手麻腳麻 ，常常讓人感到 擔憂，很多人會想知道 這是否是一種警訊 。 造成的原因 相當多元 ，從長時間維持不良姿勢 、 脊椎問題 、壓迫神經 、 糖友 、 血液循環差，甚至 潛在疾病都 有可能導致 。改善方法 則包括 改變姿勢 、 伸展運動、 按摩 ，如果 情況惡�